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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会上火的(de)，但也不宜许(xǔ)多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价(jià)值很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生(shēng)果，日常可适(shì)量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过(guò)一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也(yě)不太好吃。<夷洲今是何地，夷洲是哪里/p>

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒(máng)果(guǒ)，它的(de)果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是(shì)特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁(zhī)，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在(zài)许多人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，由于(yú)体(tǐ)型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太(tài)大(dà)滋味又没(méi)有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难(nán)区分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒(máng)果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细(xì)的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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