近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗