莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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