莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子(z雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质i)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。