踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施(shī)不(bù)符合要求(qiú)的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大(dà)口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。