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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温热(rè)带地区，是国(guó)际闻名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养(yǎng)分价(jià)值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑斑(bān)的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样>

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一两天(tiān)就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的果核(hé)会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它(tā)的(de)果核(hé)会比(bǐ)较大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒果。

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　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而(ér)太(tài)大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一(yī)股浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚(dù)圆(yuán)润(rùn)的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实(shí)选择(zé)的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由于体型(xíng)太小果(guǒ)肉不多，而体型太(tài)大滋味(wèi)又没有那么甜美(měi)，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色(sè)芒果就能看出不同，一般人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放(fàng)一(yī)两天就会(huì)烂掉(diào)，最好(hǎo)便(biàn)是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果除(chú)了(le)要(yào)看(kàn)之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一(yī)下，假如是相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要(yào)选重的(de)买，重的芒果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻(qīng)的(de)就(jiù)阐明时刻放得(dé)比较长了。

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