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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学(xué)巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间吹(chuī)陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一(yī)定要耐(nài)心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练(liàn)唇(chún)。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但只要方法得(dé)当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如(rú)肺(fèi)的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与舌的(de)弹性、记(jì)忆力等(děng)都可以再练(liàn)习中得到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑(nǎo)。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的(de)曲(qū)子，听必有益(yì)。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过头(tóu)的话，就是要(yào)让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几分巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一(yī)个大(dà)略(lüè)的计划，在一(yī)段时间(jiān)要有一个重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得差不多了(le)，再练其他技法(fǎ)。练曲目也(yě)是(shì)如(rú)此。