鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故-橘子百科-橘子都知道

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　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使(shǐ)子宫一步步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进(jìn)一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失(shī)的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局(jú)部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿(zī)是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫在身后(hòu)，这样的话(huà)当女性移动(dòng)时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女(nǚ)性(xìng)需(xū)要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的(de)是(shì)，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可(kě)以简单(dān)活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是(shì)宫缩(suō)的一(yī)种(zhǒng)，而在产后(hòu)进(jìn)行的(de)宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也(yě)还(hái)在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供(gōng)会下(xià)降到1横(héng)指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓(cuō)热然(rán)后对子宫处进行(xíng)捂一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的(de)睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个(gè)时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养，鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的(de)吸吮(shǔn)动作(zuò)，促进(jìn)子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多按摩一(yī)下(xià)乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收(shōu)缩的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每天(tiān)服(fú)用三(sān)次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用(yòng)药，就(jiù)可以促进子(zi)宫收缩(suō)了。