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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(y防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ě)不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足(zú防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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