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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可稚优泉这个牌子怎么样,稚优泉这个牌子怎么样啊以(yǐ)再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分混合即(jí)可(kě)。

  另(lìng)外可以在(zài)蛋液里加(jiā)适量(liàng)盐,可起到粘合(hé)蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无(wú)法(fǎ)和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能够(gòu)进(jìn)行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝(níng)固是(shì)什么原(yuán)因<稚优泉这个牌子怎么样,稚优泉这个牌子怎么样啊/h3>

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气排(pái)出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝(wō),影(yǐng)响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成分(fēn)也会(huì)受损。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养(yǎng)受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应该蒸(zhēng)约10分钟(zhōng),否则鸡(jī)蛋液没有(yǒu)成熟(shú),仍然是(shì)液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡稚优泉这个牌子怎么样,稚优泉这个牌子怎么样啊蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不易(yì)成(chéng)型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根(gēn)据鸡(jī)蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有不(bù)同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的优质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创面需要进行(xíng)愈合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡蛋(dàn),而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式(shì)可(kě)以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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