怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么(cái)甜等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。