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82厘米是(shì)多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平常说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米(mǐ)换算(suàn)成市尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算公(gōng)式，将82除(chú)于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的(de)换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也(yě)叫(jiào)做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教(jiào)育机构用来(lái)体罚(fá)学(xué)员(yuán)使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳(bān)起患者(zhě)对(duì)侧(cè)肩前部至最大限(xiàn)度(dù)，双手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一手从(cóng)患者(zhě)对侧(cè)腰关(guān)节前上方将(jiāng)其(qí)下肢(zhī)搬起到最大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双(shuāng)下肢在上者髋(kuān)膝(xī)关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推按住患者肩(jiān)前部(bù)或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵住(zhù)患(huàn)者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最(zuì)大限度后，两手同时用力(lì)，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后(hòu)侧方，用(yòng)一手拇指按(àn)住需要扳动的(de)棘突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部(bù)从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大(dà)限度时，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部，一(yī)手拇(mǔ)指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛(tòng)处(chù)，一(yī)手从患者双膝(xī)关节(jié)前上(shàng)方托起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部(bù)有一(yī)个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发热，放到(dào)腰部，促(cù)进血(xuè)液循环。

　　另外(wài)，经(jīng)常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰部肌(jī)肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡(shuì)前(qián)在床上做(zuò)燕(yàn)子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班(bān)族来说，可以每(měi)天每隔段时间(jiān)做扩胸运(yùn)动（此时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及向后(hòu)仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论(lùn)男女(nǚ)，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特(tè)别是在冬(dōng)季，千万不能(néng)为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以(yǐ)损伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子(zi)病中的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度(dù)的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当(dāng)腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的(de)换算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单(dān)位有(yǒu)丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的(de)长(zhǎng)度测量工具(jù)有量块、角度(dù)量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度(dù)百科(kē)-长度(dù)单位(wèi)

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