气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别-橘子百科-橘子都知道

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白露，是“二十四节气”中的(de)第15个节气，秋季第(dì)3个节气。白(bái)露节气过来，大部分地区温度(dù)降(jiàng)低。白露是秋(qiū)天的第三(sān)个节气，表示孟(mèng)秋时节的(de)结束和(hé)仲秋时节(jié)的开始。这时，人们就会明显地感觉到炎热的(de)夏天已过，而凉爽的秋(qiū)天已经到来了。时至白露，夏季(jì)风逐渐(jiàn)为冬(dōng)季风所代替，冷空气转守为(wèi)攻(gōng)，加上太阳(yáng)直射点(diǎn)南移，北半球日照时(shí)间变短，光(guāng)照强度减弱，地面辐射散(sàn)热快，所以(yǐ)温度下降速度也逐渐(jiàn)加快。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝(níng)。古人以四时配(pèi)五行(xíng)，秋(qiū)属金，金色白(bái)，以白形气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别容秋露，故(gù)名(míng)“白(bái)露”。

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白露时早晚的气温较低，而正午的气(qì)温仍较(jiào)高，这一时节是秋季(jì)温差最大的时候。俗(sú)语言：“白露身不露，寒(hán)露(lù)脚不露(lù)。”

需随时(shí)留意(yì)天气情况，及时增加衣物，预防(fáng)感冒。但添衣不能太多太快(kuài)，应遵循“春捂秋(qiū)冻”的原则，适当接受耐寒训练(liàn)，可增强机体的抵抗力。

秋季是非常适合锻炼的时节，秋高气爽，适当做些户外运动(dòng)有利于舒展身体，可选择慢跑(pǎo)、爬山(shān)、踢毽子(zi)、打(dǎ)太极拳等(děng)方(fāng)式(shì)进行运动。

运动宜动静结合(hé)，可(kě)平(píng)卧于(yú)床(chuáng)上，两手放在上腹(fù)部，做腹(fù)式深呼吸。

白露时节，是全年昼(zhòu)夜温差最大(dà)的节气，此时(shí)阳(yáng)气渐收、阴(yīn)气(qì)渐增，天气以燥、凉为主气。燥易伤肺，肺燥是一种(zhǒng)中医证候，是由于肺阴液亏少(shǎo)，肺不能发挥(huī)其正常宣发(fā)肃降的生(shēng)理功能，从(cóng)而导致声(shēng)音嘶哑、干咳少痰、大便干燥、皮肤干燥等一系(xì)列症状。