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自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别

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  初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别>  不让自(zì)己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。

  在(zài)队伍的(de)中间就(jiù)可(kě)以(yǐ)。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么(me)呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

  其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别>  跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机(jī)会。自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别>

  参(cān)考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体育中考

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