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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方法

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什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺(chǐ)蔽态(tài)。

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