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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作息(xī)和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(y接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思īng)该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(g接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思ǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思(luàn)，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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