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西(xī)瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适症状水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字以外(wài)，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也得要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选。