近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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