张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物p>

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