近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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