人靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来(lái)一个(gè)人的穿(chuān)着一(yī)定是可以为她加分的(de)，所谓的(de)气(qì)质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你不能让一个(gè)建(jiàn)筑工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而(ér)紧是(shì)防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像也不会有太大的吸引力(lì)，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能(néng)看到女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体中(zhōng)所占的(de)比(bǐ)例(lì)还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关(guān)注(zhù)也就不足为奇，为了(le)更(gèng)好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如果是(shì)在平(píng)时的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三(sān)伏天那(nà)样暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没有必要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们(men)也不排除个(gè)别(bié)女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样(yàng)想法(fǎ)的人毕(bì)竟还(hái)是(shì)少数，大多数人还是(shì)在(zài)认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好(hǎo)看(kàn)，但是依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也(yě)不会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身的(de)影响也比较小，毕竟平(píng)时(shí)跑步大家还是会以(yǐ)短距离(lí)为主，希(xī)望这对于我们女跑者来(lái)说，会是一个(gè)好建议。

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