注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的(de)腰围，又称腰(yāo)节围，是国(guó)际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围(wéi)，近似于(yú)最小腰(yāo)围。

　　男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高(gāo)出更多。

　　腰围(wéi)是营(yíng)养(yǎng)学中人(rén)体测量的一项指(zhǐ)标(biāo)，具有重要(yào)意义，它反映了人体腹部皮下脂(zhī)肪(fáng)的厚度和堆(duī)积情况(kuàng)。

　　在腹型肥(féi)胖的诊(zhěn)断(duàn)标准(zhǔn)中，男(nán)性腰围(wéi)大于85cm、女性(xìng)腰围大于(yú)80cm可诊断为腹型肥胖(pàng)。

　　另一(yī)个涉及腰围的指标是腰臀比，即腰围与臀围(wéi)的比值，成人男性(xìng)大于0.9、女性大于0.85说明有腹型肥(féi)胖。

　　目(mù)前己(jǐ)有的研究表(biǎo)明，腹型肥(féi)胖(pàng)的人患心血管疾病(bìng)的(de)风险是增加的。

　　因(yīn)此，了解和正(zhèng)确测量(liàng)自己(jǐ)的腰围是很必要的(de)。

　　具(jù)体(tǐ)方法(fǎ)为：被测者自然站立，目视前方，暴露腹部，取两侧胸(xiōng)廓(kuò)下缘即肋(lē)骨最低处与两侧髂前(qián)上(shàng)棘(jí)最高处(chù)连线(xiàn)的中(zhōng)点为标志，将(jiāng)卷尺绕两(liǎng)侧标志一(yī)周，在呼气末、吸气初读心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思数即为腰围。

　　需(xū)注意，测试者应自然(rán)呼(hū)吸，卷(juǎn)尺与躯干垂直，为增加准(zhǔn)确性，可(kě)多次测(cè)量取平均值。

　　简(jiǎn)单的(de)绕脐(qí)测(cè)量(liàng)和隔衣测量(liàng)均不标(biāo)准，增加了测量误差。

腰围尺(chǐ)码换算(suàn)

　　2.2尺腰=29码(74厘米)

　　2.3尺腰=30码(76厘米)

　　2.4尺(chǐ)腰=31码(80厘米)

　　2.5尺(chǐ)腰=32码(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘(lí)米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺腰(yāo)=35码(94厘米(mǐ))

　　2.9尺腰=36码(98厘米)

　　3.0尺(chǐ)腰(yāo)=38码(100厘米)

扩展资料

　　腰围、胸围、臀围三围的计算方法和(hé)标准线(xiàn)。

　　我(wǒ)国健美专家曾根据(jù)一般女性(xìng)国(guó)人曲线体型的三围(wéi)，结(jié)合健身(shēn)运动对人体形态，归纳出计(jì)算标(biāo)准三围的(de)方(fāng)法：[胸(xiōng)围=身高(厘米(mǐ))×0.535]，[腰(yāo)围=身高(厘米(mǐ))×0.365]，[臀围=身(shēn)高(gāo)(厘(lí)米(mǐ))×0.565]。

　　根据(jù)统计结果(guǒ)得出三围小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于(yú)5厘米，说明过于丰(fēng)满（偏胖）的结论。

　　职(zhí)业模特的三围标准与此不同，由于职业(yè)需要，他们的三围标准与(yǔ)正(zhèng)常标准有一(yī)定的差距。

　　针对(duì)中国人种(zhǒng)特点，三围尺寸(cùn)的标准一般为胸围84厘米(mǐ)，腰围(wéi)61厘米(mǐ)，臀围90厘(lí)米。

　　同一民族的男性和(hé)女性在身高、体重(zhòng)等参(cān)数之间存(cún)在相关(guān)关系，可以相互换(huàn)算。

　　日(rì)本学(xué)者大岛正光得出的由男(nán)性数据求女(nǚ)性人体(tǐ)尺(chǐ)寸的(de)换算系数（节选）：胸围系数(shù)为(wèi)90%，腰围系(xì)数为89%，臀围(wéi)系数为102%。

88腰围(wéi)等于多少厘米？

　　等于88cm。

　　腰围通常有三种计量方式分别为：英寸、尺、厘米。

　　1、厘米是一个(gè)长度计量单(dān)位(wèi)，等于一米的(de)百(bǎi)分之一。

　　长度(dù)单位，英语符号即缩写为：cm.，1厘米=1/100米。

　　1cm（厘米）=10mm（毫米(mǐ)）=0.1dm（分(fēn)米）=0.01m（米）。

　　2、英寸是使(shǐ)用于联(lián)合王国及其前殖民地的(de)长度单位，一(yī)般为1in=2.54cm，在英(yīng)制里，12英寸为1英尺(chǐ)=0.305米。

　　3、尺(chǐ)，是一种长度(dù)单位，中国叫(jiào)市尺1尺=0.333米(mǐ)。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　裤子尺码对(duì)照表

　　29码＝2.2尺腰(yāo)=73.5CM

　　30码＝2.3尺腰(yāo)=77CM   

　　31码＝2.4尺腰=80CM        

　　32码＝2.5尺腰(yāo)=83.5CM 

　　33码＝2.6尺腰(yāo)=87CM     

　　34码＝2.7尺腰(yāo)=90CM  

　　36码＝2.8尺腰   

　　38码＝2.9尺腰     

　　40码＝3.0尺腰(yāo)

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