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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是好好记住我在你体内的感觉不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(z好好记住我在你体内的感觉ài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么希(xī)望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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