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主播坐班和不坐班(bān)是什么意思，坐班和不坐(zuò)班是什么(me)意思区(qū)别

　　坐班是(shì)指每天按规(guī)定(dìng)时(shí)间(jiān)在单位(wèi)工作，多指在办公室上班的(de)，同时规定无特别事不(bù)能长时间(jiān)离开办公地点，易于(yú)管理。

　　不坐班即指不用坐在办(bàn)公(gōng)室(shì)工作，可以在家工作，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐班与上班(bān)是(shì)不同(tóng)的，上班包(bāo)括坐班与不坐班两种形式(shì)。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但上班并不(bù)一定需要坐班(bān)。

　　律师(shī)、销售、网(wǎng)文(wén)作家等，这(zhè)些工(gōng)作(zuò)都属于不需要坐班的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工(gōng)作对于员工来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对(duì)于企业而(ér)言，会在一定程(chéng)度上(shàng)增加管理压力。

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　　1.不坐班意思是不(bù)在(zài)指(zhǐ)定(dìng)的办公地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如教(jiào)师、编(biān)辑、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人(rén)群。

　　

　　 4.“坐班(bān)族”有一种(zhǒng)通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻(má)木浮肿、全身乏力等。

　　

　　 5.归(guī)根结底这都是经常(cháng)坐着(zhe)蠢(chǔn)罩察上班、缺乏(fá)锻(duàn)炼(liàn)造带茄成的(de)不良后果。

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　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐(zuò)班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这么多(duō)职业病(bìng)了。

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