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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素p>

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在4润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素0强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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