牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)植青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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