黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏(huài)处 大家(jiā)可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

阴肖是指哪几个肖　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾(shèn)经(jīng)外，因为(w阴肖是指哪几个肖èi)它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春(chūn)大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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