近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

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　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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