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乔丹有多高

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  2021年体育(yù)跳绳女生满分(fēn)172次/分。

  女生满分是跳绳男女评分标准是不一样的,几个的分(fēn)数(shù)也(yě)是不一样的(de),中考体(tǐ)育考核的(de)是综合项目(mù)的成绩,所以跳绳不存在及不及(jí)格的成绩,只有阶(jiē)段的成绩。

  体育统一测试内容分为(wèi)必测项目和限选项目:男生必测项(xiàng)目为1000米跑,女生必测项目为800米(mǐ)跑,此项满分均(jūn)为4分。

  限选项目(mù)共两项,男生、女生第一限选项目相(xiāng)同,即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一,此(cǐ)项满分为(wèi)4分。

  男(nán)生第二限选项目(mù)为(wèi)“掷实(shí)心(xīn)球、引体向(xiàng)上”二选一(yī),满分(fēn)为4分;

  女生第二限选项目为“掷实心球、一分(fēn)钟仰卧起坐(zuò)”二选一(yī),此项(xiàng)满分为(wèi)4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾证)的(de)考生,可(kě)申请免试,体(tǐ)育考试成(chéng)绩以(yǐ)满分30分计(jì)入升(shēng)学总成绩。

  因严重伤病长期(qī)免修(xiū)体育课及不能参(cān)加平时(shí)体育活动和统一测试的考生,可申请免试,体育考(k乔丹有多高ǎo)试成绩按18分(fēn)计(jì)入升学总成绩(jì)。

  过于肥胖或患病(bìng)不适(shì)于参加统(tǒng)一(yī)测试(shì)长跑项(xiàng)目的(de)考生,可申请该项目免试,该项目(mù)成绩按必测项目成(chéng)绩满分的(de)20%,即(jí)0.8分(fēn)计算。

2021中考体育跳绳评分标准是什么(me)?

  随着中考和高考制(zhì)度的改革,体育的占分比也是越来越(yuè)高,尤其是中考,体(tǐ)育俨然成为了一门(mén)大科,很(hěn)多(duō)学子的中考成绩就(jiù)是被体育拉了分,因此中(zhōng)考体育是不能被忽视的。

  那么(me),岁(suì)销(xiāo)2021中考体育跳绳(shéng)评分标(biāo)准是什么呢?下面就这个问题,让(ràng)我们一起来看一下吧!

中(zhōng)考(kǎo)体育跳绳评分标准(zhǔn)

        2021中考体育跳(tiào)绳标(biāo)准:满分(fēn)是(shì)每(měi)分(fēn)钟180个,优秀是每(měi)分钟140个,良好(hǎo)是(shì)每(měi)分钟108个(gè),及(jí)格是每分钟64个,每分钟64个以下为(wèi)不及(jí)格。

  当然了,不同的(de)地区考核标准不同,具体要以该(gāi)地区官(guān)方公(gōng)布为准(zhǔn)。

中考体育(yù)跳(tiào)绳(shéng)的训练方(fāng)法和(hé)注意事项

        中考体(tǐ)育跳(tiào)绳,其实算得上是(shì)比较简(jiǎn)单的一(yī)项考核了,不像(xiàng)是1000米长跑(pǎo)那(nà)样累,跳绳(shéng)只需掌(zhǎng)握一(yī)定的技巧就可以了。

  比如说一开始以20秒(miǎo)为单位,看看自己20秒能跳几(jǐ)个,之(zhī)后逐渐(jiàn)增加自己的数量,当敬液20秒突破40个的时(shí)候(hòu),便可(kě)以用60秒乎稿游(yóu)来计时(shí)了,继续(xù)突破自(zì)己。

      当然了,在跳(tiào)绳考试的时候,也是有很多的(de)注意事项(xiàng),比如(rú)说要穿运动鞋和紧凑的衣(yī)服进行考试(shì),这样可以最(zuì)大(dà)限度(dù)保证不受衣物的影(yǐng)响。

  同时考(kǎo)试之前(qián)要调节绳子的长(zhǎng)度,这一点(diǎn)是很关键的,绳子长度不合适,非(fēi)常(cháng)影响(xiǎng)自己的发挥(huī)。

      结语:总而言之(zhī),中(zhōng)考(kǎo)体育是越来越重要了(le),学子(zi)们不止(zhǐ)是跳绳(shéng)需要考核,还有很多项目(mù)要进行考(kǎo)试,因此从初一开始,就要加强体育锻炼,到了初(chū)三才能轻(qīng)松过关,临阵磨枪是不行的。

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