生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能(néng)发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的(de)味道(dào)，淡有淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的(de)传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器(qì)容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当壶又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料(liào)和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天动(dòng)规则(zé)，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外(wài)部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的(de)最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含(hán)量(liàng)的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能(néng)发送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化(huà)构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天)多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地(dì)经过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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