黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预(yù)防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的(de)坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还(美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利(lì美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗)用，如江苏(sū)的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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