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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良(liáng)症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也(yě)会(huì)随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过(guò)弹的(de)方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜色(sè)已(yǐ)经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟但是我们如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的(de)声(shēng)音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西(xī)瓜(guā)是刚摘下(xià)来(lái)的，放的(de)时间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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