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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hó王宝强学历，王宝强不是84年的吗ng)色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的王宝强学历，王宝强不是84年的吗话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。王宝强学历，王宝强不是84年的吗

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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