橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好?如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用(yòng),则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短(duǎn)时间(jiān)里不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用(yòng)的。关于(yú)鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好,鱼(yú)买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻呢(ne),刚买(mǎi)的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的(de)鱼是保鲜(xiān)还(hái)是(shì)冰冻里等问题,农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识(shí):

鱼(yú)是胎生还是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是(shì)卵生的(de),但也有少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿(ér)发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对(duì),然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵(luǎn)。受精卵在水(shuǐ)中孵化(huà)出(chū)小(xiǎo)鱼。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲(qīn)鱼(yú)是体内受精,鱼卵(luǎn)也在雌(cí)鱼肚(dù)子里孵化(huà)出来。胎生的(de)鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会(huì)从母体中获得养分(fēn)。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是(shì)宰杀干(gàn)净(jìng)的(de)鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室(shì);如果(guǒ)是(shì)宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不(bù)会被(bèi)食(shí)用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零(líng)度,不能长时(shí)间保(bǎo)鲜动(dòng)物肉类,但短期里可(kě)以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻室温度(dù)低至(zhì)-14度以(yǐ)下(xià),可(kě)以(yǐ)长时(shí)间保证(zhèng)肉质(zhì)质量,但同时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破坏。初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  秋冬季(jì)是体弱者(zhě)进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食(shí)品(pǐn),不仅味道鲜美(měi),而且营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质含量为猪(zhū)肉的(de)两(liǎng)倍,且属于优质蛋白,人(rén)体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺(àn)素、核黄素(sù)、尼克酸、维生素(sù)D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含(hán)量虽(suī)低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼(yú)肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质(zhì),如黄(huáng)鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量一(yī)般(bān)比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含(hán)1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的(de)活性和微生物的生长都(dōu)被抑制(zhì),鱼(yú)的保质时(shí)间也大(dà)大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼相(xiāng)比发(fā)生(shēng)的变(biàn)化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确没(méi)有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因(yīn)为在冷冻过程(chéng)中(zhōng),鱼内的(de)水分冻结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发(fā)生冷(lěng)冻(dòng)变性和一系列理化(huà)性质的改(gǎi)变(biàn),包括蛋白质空间结(jié)构和疏(shū)水性的变化(huà),凝胶性(xìng)和(hé)保水性的降低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶(méi)活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确实会(huì)流失掉(diào)一部分营(yíng)养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水分将结成冰晶,但在解冻的时(shí)候却没有办法再与蛋白质分子聚合(hé),也(yě)就不能被全(quán)部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁(zhī)液的(de)流失就伴随(suí)着鱼(yú)肉(ròu)中一(yī)小部分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维(wéi)生(shēng)素等水溶性营养物质(zhì)的(de)流失。

  但是,这点损失并(bìng)不影响鱼类的核(hé)心营养价值。

  因为这(zhè)一点损失(shī)如果也要较真儿的(de)话,那就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中,受局部(bù)水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄(xiè)物积累(lèi)和捕(bǔ)捞造成的鱼体损伤等因素影(yǐng初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间)响,也会出现品质的(de)下降,一(yī)样(yàng)有一定的营养(yǎng)损失(shī)。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的(de)营(yíng)养价值(zhí):

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容易增(zēng)加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼(yú)肉则富(fù)含不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸,有助于(yú)降(jiàng)血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东(dōng)西。

  特别是某些(xiē)深海鱼,其(qí)中的多不饱和(hé)脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有(yǒu)益处。

  除此(cǐ)之(zhī)外(wài),鱼类(lèi)还富含(hán)人体所需的(de)维生(shēng)素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来源(yuán):人(rén)民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

评论

5+2=