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萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第(dì)1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会(huì)出(chū)现宫(gōng)缩(suō)症状萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴(bàn)有(yǒu)阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)消失后(hòu)子宫(gōng)的变化(huà)

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有(yǒu)这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡姿(zī)不正确可能会造(zào)成子宫移位萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌;长(zhǎng)时间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个(gè)角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫(diàn)在身(shēn)后，这样的话当(dāng)女(nǚ)性(xìng)移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的(de)女(nǚ)性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以下床走动了，可(kě)以简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的(de)一种，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时产生的一(yī)种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般(bān)经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进(jìn)行平(píng)行(xíng)时，子宫就达(dá)到(dào)了原(yuán)先的状(zhuàng)态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天(tiān)差不多(duō)就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时(shí)的疼(téng)痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一(yī)般就需要家人(rén)的关心，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈(mā)妈(mā)的(de)子宫恢复(fù)，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要(yào)做(zuò)子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时(shí)做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)使用(yòng)益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用(yòng)，一(yī)般(bān)服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需(xū)要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩了。