牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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