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结婚时还是处的多吗,结婚还是处的有多少

结婚时还是处的多吗,结婚还是处的有多少 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

  此时(shí),保持(chí)匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时结婚时还是处的多吗,结婚还是处的有多少(shí)候会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必(bì)考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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