魔(mó)芋为什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)较低的食物(wù)，而且特(tè)别(bié)适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那(nà)这个魔(mó)芋吃(chī)起来有没(méi)有(yǒu)热km是公里吗，1km等于多少公里量摄入的(de)？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎(jīng)类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能(néng)被我们消(xiāo)化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕(rú)动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的(de)典(diǎn)型的食(shí)物，一(yī)般每100克魔(mó)芋(yù)当中(zhōng)就有七大卡左(zuǒ)右的热(rè)量。

　　魔(mó)芋具有(yǒu)一定的(de)减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有的(de)葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很强(qiáng)，粘度高，可以填(tián)充(chōng)胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的(de)食物，适(shì)量吃(chī)会(huì)有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的(de)调节体(tǐ)内的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼对钙(gài)离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和低热量，但是(shì)减肥时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上才(cái)可以食用。

魔(mó)芋的营养成(chénkm是公里吗，1km等于多少公里g)分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物(wù)质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类(lèi)块茎富含魔芋(yù)多(duō)糖(táng)，尤其(qí)是白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正(zhèng)常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有的(de)特别(bié)的气(qì)味，通常被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就(jiù)是这样(yàng)的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级(jí)越高，可能相对的腥味会(huì)越(yuè)小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋(yù)胶(jiāo)气(qì)味可以做(zuò)到很轻微，但还是(shì)会有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是(shì)几(jǐ)乎不可能的。

　　但是(shì)纯化微(wēi)粉，入水以后，气(qì)味(wèi)会(huì)明(míng)显减轻，要(yào)注意(yì)加点(diǎn)蜂(fēng)蜜或果汁调(diào)一下。

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