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360借条是正规的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么(me)保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构(gòu)物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助(360借条是正规的吗zhù)于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰(fēng)富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一(yī)定(dìng)要多(duō)锻(duàn)炼身(shēn)体，不要(yào)过多的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。