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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果(gu本番什么意思 日语里本番什么意思24px;'>本番什么意思 日语里本番什么意思ǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

本番什么意思 日语里本番什么意思　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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