近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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