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沙(shā)田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧(s水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼hāo)脂(zhī)肪的作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合(hé)自己的大小，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的，而且被光(guāng)照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说明这种柚子(zi)是生长得(dé)比较好(hǎo)的，可以放心购买(mǎi)，但要(yào)是摸(mō)起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶(zhě)子不(bù)泛(fàn)光的，这种柚子(zi)还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子(zi)在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史(shǐ)已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大(dà)形(xíng)美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱(qián)大(dà)的(de)环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　梅(méi)州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实(shí)梨形(xíng)或葫芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆(cuì)嫩爽口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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