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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放(fàng)多了(le)怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补救(jiù)
做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水(shuǐ)放多了煮(zhǔ)出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什么有时(shí)候蒸鸡(jī)蛋羹会出现(xiàn)不凝(níng)固的现象?鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么补救
鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分(fēn)混合即可。
另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。
如(rú)果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟(shú)透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够(gòu)进行补救。
鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)是(shì)什么原因
1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键(jiàn),一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。
忌加生水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营养成分(fēn)也(yě)会受(shòu)损。
也不宜用热(rè)开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。
2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分(fēn)钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然(rán)是液体状态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的比例
蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋与水的比(bǐ)例(lì)是第一关键。
在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变化,具(jù)体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤)不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋(dàn)白质
通常一(yī)个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不(bù)同。
水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是人体(tǐ)所较好的优质蛋(dàn)白来源,所以对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术(shù)创(chuàng)伤的患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面(miàn)需要(yào)进行愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白。
但(dàn)是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式可以(yǐ)无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的热量。
如果过度进(jìn)食,可(kě)能出(chū)现高脂血症(zhèng)或者高(gāo)血压等状况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了