新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长以及(jí)新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存放的好办法(fǎ)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识：

山芋可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　山芋(yù)是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入(rù)可以(yǐ)起到辅助减肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的热量(liàng)仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增加饱腹感的同时也不用担(dān)心摄(shè)入过多(duō)热量(liàng)，可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植物(wù)纤(xiān)维，还可以起到一定的(de)润(rùn)肠通便(biàn)效果。

　　部分研(yán)究表明植物(wù)纤维因为难以被吸(xī)2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单收，而(ér)与肠道(dào)微生物的接(jiē)触时间(jiān)更(gèng)长。所以可(kě)以通过调(diào)节(jié)肠道微生物来帮助代谢，减肥(féi)人群可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备一个(gè)稍(shāo)微大(dà)一(yī)点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山芋(yù)放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层(céng)报纸或旧衣(yī)服(fú)，最后在上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因(yīn)为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作(zuò)用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室(shì)的效果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来(lái)保存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋(yù)越(yuè)放(fàng)越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是(shì)放在干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保(bǎo)存(cún)很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能(néng)够防止外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

　　如果新(xīn)鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样(yàng)可以(yǐ)保存一年都会很(hěn)新(xīn)鲜，保(bǎo)鲜膜(mó)可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分，让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很(hěn)多(duō)人特别的(de)喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买很多(duō)芋头回来，这(zhè)样(yàng)自己一(yī)天肯定是(shì)吃不(bù)完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但(dàn)是害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说很多人(rén)常常为这个事情担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜的(de)芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会受到(dào)伤(shāng)害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿(shī)不(bù)宜(yí)干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮(zhù)藏要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之(zhī)后(hòu)尽快(kuài)食用，并且一(yī)定不(bù)能放入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存(cún)放于(yú)室(shì)内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若(ruò)需(xū)保存较(jiào)长时(shí)间，可采用通风库贮藏(2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由(yóu)于外界(jiè)气温高，芋(yù)头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要(yào)注(zhù)意通风散热。

　　控(kòng)制堆(duī)内温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

　　如果自(zì)己一(yī)次(cì)性(xìng)买回来太多的(de)芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存好(hǎo)的话，那(nà)么不(bù)妨(fáng)试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋头的方(fāng)法，如果不是(shì)很(hěn)多(duō)，那么(me)最好(hǎo)是放(fàng)在冰(bīng2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单)箱里面保存下(xià)来，但是(shì)一定不(bù)能削皮(pí)，这样带(dài)皮的保存时(shí)间(jiān)才(cái)能更长(zhǎng)久，如(rú)果没有冰(bīng)箱，那么自(zì)己一(yī)定要把芋头(tóu)放在通(tōng)风的(de)地方。

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