近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思t="一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005495.jpg">

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然(rán)是(shì)非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思lái)越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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