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曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　是75ml的(de)。

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然(rán)饮料之(zhī)一，被誉(yù)为白色血液，对人体的重(zhòng)要性可想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在不同(tóng)国家，牛(niú)奶(nǎi)也分(fēn)有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷(lín)比例非常(cháng)适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水、脂肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗3>牛奶(nǎi)的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不(bù)是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过(guò)是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如(rú)果本身肠胃(wèi)就(jiù)比较(jiào)弱的(de)人喝(hē)浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配(pèi)。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭(dā)配(pèi)在一起食用，认为这(zhè)样味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一(yī)起食用，可(kě)以做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以应(yīng)该分开食用。

　　不要空腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛(niú)奶，认为(wèi)这样可以(yǐ)为身体补充营养(yǎng)，其实这样(yàng)做是错(cuò)误(wù)的。

　　早上(shàng)空腹喝(hē)牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际(jì)上是起不到什么营养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才(cái)能最大(dà)限度的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢(huān)吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这(zhè)样做(zuò)会破坏药(yào)物(wù)中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。

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　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样(yàng)会(huì)破坏(huài)牛(niú)奶中(zhōng)的(de)营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加(jiā)糖，否则(zé)会危害我(wǒ)们的身体(tǐ)健康，最(zuì)好(hǎo)是(shì)煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中(zhōng)的鞣酸(suān)会阻(zǔ)碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用。