随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生(shēng有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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