张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不75寸电视长宽是多少低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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