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冰美式(shì)可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化(huà)液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热(rè)美式a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的(de)水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店(diàn)用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式(shì)，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的(de)效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的(de)。

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