黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石-橘子百科-橘子都知道

黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养(yǎng)头发吗

　　白芝麻(má)是能(néng)够(gòu)养头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头(tóu)发通常是有必定优(yōu)点的，平常能(néng)够(gòu)适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻(má)的一种，含(hán)有脂肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能(néng)够弥补头发成长所需(xū)的(de)养分。白芝麻(má)可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛(qū)风润肠的成效，关于缓(huǎn)解(jiě)肝肾精(jīng)血缺少引起的须发早白(bái)、掉发有(yǒu)必(bì)定的效果。黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石p>

　　白芝(zhī)麻中含(hán)有(yǒu)必定的油脂(zhī)，具有(yǒu)润肠通便的效果，可辅佐防治(zhì)晚年(nián)血亏削减引起的(de)大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用(yòng)能够起到护发的效果，可是(shì)过量食用，可能(néng)会导(dǎo)致内分泌(mì)紊乱，使头发的发质下(xià)降。

怎样挑(tiāo)白(bái)芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩多(duō)为白黄色，并不是特别(bié)的(de)白(bái)，而通过漂白处理之后(hòu)的白(bái)芝麻就(jiù)会(huì)变(biàn)得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻(má)的(de)丰满度。

　　随(suí)机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的(de)白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵(luǎn)状，且(qiě)两(liǎng)端(duān)大小(xiǎo)不一，一头为圆形，另(lìng)一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有(yǒu)芝麻(má)特有的香味，但这种香味(wèi)不是(shì)香油的(de)滋味(wèi)，而(ér)是一种淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选(xuǎn)择(zé)白(bái)芝麻的办法(fǎ)

　　选(xuǎn)择(zé)白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看(kàn)断口的部分的色彩(cǎi)，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐(chǎn)明(míng)是染色(sè)的;假(jiǎ)如断口部分(fēn)是(shì)白色，那就阐明(míng)这种(zhǒng)芝麻(má)不(bù)是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在湿(shī)纸巾上(shàng)搓弄(nòng)不掉(diào)色的是真货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品(pǐn)味滋(zī)味：真实的芝(zhī)麻吃(chī)起(qǐ)来不(bù)苦(kǔ)，反而有点细微的甜感，有芝麻(má)香味，不(bù)会有任何异味;而(ér)染色的(de)芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者(zhě)说有除了芝麻(má)香味(wèi)之外的.不(bù)正常的滋(zī)味，并且(qiě)发苦。

　　白芝(zhī)麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血(xuè)明目(mù)、祛风润(rùn)肠、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚弱(ruò)、头(tóu)晕耳鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体(tǐ)虚弱、头(tóu)发早白、贫血萎黄、津液缺少(shǎo)、大便黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁缺(quē)少(shǎo)者食用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血症(zhèng)、高血(xuè)压病、晚年(nián)哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结(jié)核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便秘者食用;适(shì)合糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓(huǎn)慢(màn)神(shén)经炎、末(mò)梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出(chū)血性(xìng)本质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便溏腹泻者(zhě)忌食(shí);依据前人经历(lì)，男(nán)人阳痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克